Nikolic Anita

Nikolic Anita vagyok, végzettségem szerint szociálpedagógus, szociálpolitikus, ezen kívül képzett jógaoktató. Az írás egész életemet végigkísérte és tavaly végre úgy alakult az életem, hogy komolyan foglalkozhassak is vele, ezért felvételiztem a Central Médiaakadémia magazin újságíró képzésére, ahol hamarosan végzek.

Az egészséges életmód "jógikus" szemléletében hiszek, vagyis a szélsőségektől mentes aranyközéputat támogatom, amikor olyan személyreszabott életmódot alakítunk ki, amely az egészségünket szolgálja ugyan, de közben jól érezzük magunkat és nem mások által megszabott mércének próbálunk megfelelni.

Az utóbbi években három életmódkönyvem jelent meg, Az egészséges gerinc, Jóga- az ászanákon túl és Gyógyító kínai étrend címekkel.

Írásaimban igyekszem olyan követhető, élhető tanácsokkal szolgálni, amelyek nekem is segítséget jelentettek életem során, a cikkekbe beleszövöm saját tapasztalataimat. A fizikum egészsége mellett fontosnak tartom a lelki tényezőket is, szerintem kiegyensúlyozott lélek csak egészséges testben élhet és fordítva, derűs tudattal könnyebb megőrizni testünk egészségét.