Csiák Katalin

Közgazdász vagyok, munkaügyi szakember, a Central Médiaakadémia hallgatója. Németül és angolul írok-beszélek, olaszul olvasok. A természetes életmódot, az egészség fontosságát gyermekkoromban orvos apukám és ápolónő-aerobikoktató-természetgyógyász anyukám mellett szívtam magamba. Az életmódváltó cikkek írásakor az a régi mondás lebegett a szemem előtt, miszerint mindenki önmaga legjobb orvosa. Írásaimmal igyekszem segítséget nyújtani azoknak, akik szeretnék behatóbban megismerni saját testük működését, és a hosszú távú jövőben bízva, kicsit jobban szándékoznak vele bánni, mint korábban. A rendszeres sport mellett vesszőparipáim még az élelmiszerek minősége, a tudatos vásárlás és a környezetvédelem. Igyekszem helyi termelők régióból való zöldségeit-gyümölcseit választani, s bár sokszor csábító, elkerülni a chilei áfonyát és az indiai szőlőt. A biogazdálkodás magas fokát jelenleg napi szinten tanulom, tapasztalom Ausztriában, ahol öt éve élek férjemmel és hét éves lányommal.

Szerző: Csiák Katalin


Blog

Mit nyertem az életmódváltással?

Egy évvel ezelőtt szembesültem a ténnyel, a cukorbetegség előszobájában állok, ha szeretném elkerülni a betegséget váltanom kell. Emlékszem milyen lehetetlennek tűnt számomra az, hogy egészségesen, csoki nélkül éljek. Hosszú utat jártam be azóta, az állomásait az elmúlt hetek posztjaiban olvashatjátok. De volt értelme? 1.Mély levegőt vettem és elvégeztem az éves kontroll vizsgálatokat. A cukorterhelésen rendesen... Tovább »

Meghívó a programra

Hívd meg ismerősödet az Életmódváltók programba!