Az életmódváltásnak csak a táplálkozás része érdekel. Így is csatlakozhatok a programhoz?
Igen, úgy is csatlakozhatsz a programhoz, hogy csak az életmódváltó program három pillére közül csak az egyiket választod. De az életmódváltás úgy lehet sikeres, ha a telejs programot követed, hiszen ugyanolyan fontos a mozgás, a táplálkozás, illetve a stresszkezelés, pihenés is.
Általános sport
Speciális sport
Sportdietetika