Az életmódváltásnak csak a táplálkozás része érdekel. Így is csatlakozhatok a programhoz?

Igen, úgy is csatlakozhatsz a programhoz, hogy csak az életmódváltó program három pillére közül csak az egyiket választod. De az életmódváltás úgy lehet sikeres, ha a telejs programot követed, hiszen ugyanolyan fontos a mozgás, a táplálkozás, illetve a stresszkezelés, pihenés is.



Blog

Mit nyertem az életmódváltással?

Egy évvel ezelőtt szembesültem a ténnyel, a cukorbetegség előszobájában állok, ha szeretném elkerülni a betegséget váltanom kell. Emlékszem milyen lehetetlennek tűnt számomra az, hogy egészségesen, csoki nélkül éljek. Hosszú utat jártam be azóta, az állomásait az elmúlt hetek posztjaiban olvashatjátok. De volt értelme? 1.Mély levegőt vettem és elvégeztem az éves kontroll vizsgálatokat. A cukorterhelésen rendesen... Tovább »

Meghívó a programra

Hívd meg ismerősödet az Életmódváltók programba!