Bobák Szilvia

Bobák Szilvia vagyok, a Central Médiaakadémia magazin újságírás kurzusának, és az ELTE magyar szakjának végzős hallgatója. Jelenleg életmód témában egy startup projekten is dolgozom. Legfőbb érdeklődési területeim az életmód, divat, kultúra, folklór, pszichológia és ezek egymásra hatása.

Két éve diagnosztizáltak a PCOS-t és inzulinrezisztenciát nálam, ekkor kezdtem tartós életmódváltásba, így saját bőrömön tapasztaltam meg, mennyire nehéz is változtatni a szokásainkon. Két év orvosi kontroll, diéta, rendszeres mozgás és egy kiegyensúlyozottabb életritmus mára már a leleteimen is meglátszik, de nem volt ez mindig így!  A kezdő lendület után, hirtelen egyedül maradtam az életmódváltás nehézségeivel, és úgy éreztem, a sötétben tapogatózom. Az Életmódváltók által alkalmam nyílt az életmódváltás különböző aspektusairól őszintén írni, és – reményeim szerint segíteni, hogy mások ne így érezzék. Legfőbb célom az írásaimmal tudatosítani az olvasókkal, hogy nincsenek egyedül, és bátorítani őket, hogy tapasztalják meg, a saját erejük mi mindenre képes.