Meggygranita

Hozzávalók 4 adaghoz:

• 30 dkg meggy kimagozva (szezonon kívül fagyasztott)
• 4 dl víz, stevia ízlés szerint
• pár csepp mandulaesszencia
• negyed citrom

A meggyet tegyük botmixer táljába, adjuk hozzá a mandulaesszenciát, majd turmixoljuk le. Kóstolás után egy kevés citromlével és steviával ízesítsük. Hűtsük le a levet, majd fagylaltgépben, a gép útmutatója szerint készítsük el a granitát. Ha nincs fagylaltgépünk, akkor öntsük műanyag- vagy üvegtálba a meggylevet, és tegyük a mélyhűtőbe. Félóránként keverjük alaposan össze villával mindaddig, amíg kristályos jégkásává nem fagy.

Egy adag szénhidráttartalma: 9 g.

A recept beilleszthető a 160 grammos szénhidrátdiétába.

További recepteket a Dolce Vita életmódblogon találsz.

Napi tipp Vrábel Kriszta gasztrobloggertől

Alkohol: a mértékletesség a varázsszó itt is, hiszen akár egy-egy pohár jó minőségű bor is gátolhatja a fogyást!