Kukoricás juhtúróval töltött paprika grillen

Hozzávalók  4 főre:

• 4 db kápia paprika
• 20 dkg juhtúró
• 15 dkg natúr krémsajt
• 10 dkg natúr főtt kukorica (szezonban a csőről levágva)
• 16 szelet bacon
• 2-3 szál újhagyma
• frissen őrölt bors

A juhtúrót keverjük el a krémsajttal. Keverjük hozzá a karikázott újhagymát és a csőről levágott kukoricaszemeket. Frissen őrölt borssal fűszerezzük. A paprikákat mossuk, vágjuk ketté, magházukat szedjük ki. Töltsük meg a juhtúrós krémmel, tekerjük körbe 2 szelet baconnal, majd izzó parázs felett süssük pirosra.

Tipp: 220 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt is süthetjük.

Egy adag szénhidráttartalma: 15,5 g.

A recept beilleszthető a 160 grammos szénhidrátdiétába.

További recepteket Dolce Vita életmódblogon találsz.

Napi tipp Vrábel Kriszta gasztrobloggertől

Reális célokat tűzzünk ki! Az évek alatt ránk rakódott túlsúlytól ne egy hónap alatt (jellemzően májustól júniusig) akarjunk megszabadulni. Legyünk türelmesek magunkkal, hiszen célunk az egészségünk fenntartása. Az új életmóddal pedig mindennap kicsit közelebb kerülünk a tükörben várt látványhoz is.